{"id":5151,"date":"2024-02-22T11:43:57","date_gmt":"2024-02-22T11:43:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mercepomar.com\/ruptures-destiu-al-costat-del-mar\/"},"modified":"2024-02-27T11:56:15","modified_gmt":"2024-02-27T11:56:15","slug":"ruptures-destiu-al-costat-del-mar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mercepomar.com\/ca\/ruptures-destiu-al-costat-del-mar\/","title":{"rendered":"Ruptures d&#8217;estiu al costat del mar."},"content":{"rendered":"<p>Acabem el per\u00edode de vacances d&#8217;estiu intens en fam\u00edlia\u2026 I iniciarem les rutines de temporada laboral i escolar.<\/p>\n<p>Segons la meva experi\u00e8ncia professional, durant el per\u00edode postvacacional algunes parelles que ja no estaven b\u00e9 prenen consci\u00e8ncia del malestar.<\/p>\n<p>Despr\u00e9s de l&#8217;estiu, moltes persones constaten que la relaci\u00f3 no va b\u00e9 i, segons s&#8217;actu\u00ef, pot acabar en separaci\u00f3 o amb una relaci\u00f3 refor\u00e7ada.<\/p>\n<p>L&#8217;estiu \u00e9s una \u00e8poca de l&#8217;any en qu\u00e8 posem moltes expectatives, per\u00f2 quan aix\u00f2 no passa i la calor desapareix, comencem a adonar-nos que potser la situaci\u00f3 \u00e9s m\u00e9s greu del que imagin\u00e0vem.<\/p>\n<p>Una crisi de parella sol passar quan hi ha conflictes sense resoldre o ansietat acumulada i cap de les dues parts se sent preparada o amb forces per solucionar-ho. Amb el temps, si la comunicaci\u00f3 o la soluci\u00f3 no arriben, la parella es va distanciant i es pot arribar a trencar la relaci\u00f3 de l&#8217;estructura familiar arribant a la separaci\u00f3 o divorci de facto, sense anomenar el que comporta un proc\u00e9s judicial contenci\u00f3s a nivells emocionals per a l&#8217;estructura familiar.<\/p>\n<p>Al llarg de la relaci\u00f3, totes les parelles travessen una s\u00e8rie de fases que generen situacions particularment complicades que poden donar lloc a conflictes.<\/p>\n<p>Des del Model Sist\u00e8mic de Ter\u00e0pia Familiar, per exemple, es fa refer\u00e8ncia a sis etapes en qu\u00e8 \u00e9s m\u00e9s probable que aparegui una crisi:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">1. Formaci\u00f3 de la parella i festeig, fins al naixement del primer fill.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">2. Naixement del primer fill, fins a la inclusi\u00f3 del darrer a l&#8217;escola.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">3. Des de l&#8217;escolaritzaci\u00f3 fins a l&#8217;adolesc\u00e8ncia dels fills.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">4. Des de l&#8217;adolesc\u00e8ncia dels fills fins a l&#8217;aband\u00f3 de la llar familiar.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">5. Fase postparental, en la qual pot apar\u00e8ixer el que es coneix com a \u201cs\u00edndrome del niu buit\u201d.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">6. Sortida de la vida laboral activa.<\/p>\n<p>Segurament al nostre cicle de vida, ens identifiquem en una d&#8217;aquestes etapes i potser no sabem com superar-la?<\/p>\n<h4><em><strong>\u201cEl m\u00e9s important \u00e9s saber que la relaci\u00f3 no est\u00e0 b\u00e9, parlar-ho i voler solucionar-ho conjuntament.\u201d<\/strong><\/em><\/h4>\n<p>Tot i aix\u00f2, la crisi no \u00e9s negativa en si mateixa. \u00c9s cert que, per una banda, cont\u00e9 certa dosi de perill i angoixa, per\u00f2, per altra banda, tamb\u00e9 representa una oportunitat. Quan una parella passa per una crisi sol viure moments de confusi\u00f3, ja que les estrat\u00e8gies a qu\u00e8 havia recorregut fins ara deixen de ser eficaces.<\/p>\n<p>Buscar ajuda professional i voler superar la situaci\u00f3, aix\u00ed com \u201cTransformar-la\u201d hauria de ser una m\u00e0xima per a la parella i la fam\u00edlia.<\/p>\n<h4><strong><em>\u00c9s b\u00e0sic tenir un espai per a un mateix. Primer hem de<\/em> estar b\u00e9 amb nosaltres mateixos per poder-ho estar en parella i en la nostra estructura familiar.<\/strong><\/h4>\n<p>\u00c9s important a) identificar el proc\u00e9s emocional i d&#8217;actuaci\u00f3 davant la ruptura i el divorci alhora i \u201cNo\u201d fer veure que els problemes no hi s\u00f3n&#8230; b) Potenciar els h\u00e0bits que reforcin la intel\u00b7lig\u00e8ncia emocional, la comunicaci\u00f3 positiva.<\/p>\n<p>En aquesta mateixa l\u00ednia, altres conseq\u00fc\u00e8ncies observades en els fills despr\u00e9s de l&#8217;exposici\u00f3 a conflictes maritals s\u00f3n: alteracions a l&#8217;estat an\u00edmic, sentiments d&#8217;inseguretat, impot\u00e8ncia o a\u00efllament, irritabilitat i agressivitat, afectaci\u00f3 a l&#8217;autoestima i el sentiment de v\u00e0lua personal, confusi\u00f3, descens de la concentraci\u00f3 i rendiment.<\/p>\n<p>Les crisis de parella no implica necess\u00e0riament que es produeixi una ruptura si no pot ser una oportunitat en qu\u00e8 la relaci\u00f3 es consolidi \u201ctransformi\u201d de manera positiva per a l&#8217;estructura de fam\u00edlia.<\/p>\n<p>De fet, la humilitat \u00e9s fonamental perqu\u00e8 una relaci\u00f3 funcioni, no s&#8217;ha de jutjar l&#8217;altre assumint una postura de superioritat, sin\u00f3 que cal treballar en aquestes caracter\u00edstiques personals que impedeixen que la relaci\u00f3 funcioni.<\/p>\n<p>Despr\u00e9s de tot, la parella tamb\u00e9 implica una oportunitat de creixement mutu.<\/p>\n<p>Per contra, les relacions acaben per molts motius, sigui quina sigui la ra\u00f3, acabar una relaci\u00f3 pot ser molt dif\u00edcil.<\/p>\n<p>La mediaci\u00f3 familiar, on una tercera persona neutral (mediador o mediadora professional) us ajudar\u00e0 a assolir acords per reorganitzar la vostra relaci\u00f3 com a progenitors, a clarificar i identificar els interessos en com\u00fa i a negociar acords satisfactoris per a tota la fam\u00edlia, en especial, per als vostres fills i filles.<\/p>\n<p>L&#8217;objectiu \u00e9s trobar la soluci\u00f3 m\u00e9s beneficiosa per a tots els membres de la fam\u00edlia ja siguin fins i tot avis i oncles.<\/p>\n<p>Com a mediadora procuro obtenir la m\u00e0xima informaci\u00f3 possible sobre quina \u00e9s la situaci\u00f3 familiar actual i sobre quines s\u00f3n les circumst\u00e0ncies que han portat al plantejament de separaci\u00f3, segons la interpretaci\u00f3 leg\u00edtima de cadascun dels participants a la mediaci\u00f3.<\/p>\n<p>Segons va avan\u00e7ant el proc\u00e9s emocional, a la seg\u00fcent fase s&#8217;establir\u00e0 una negociaci\u00f3 sobre tots aquells temes que cal abordar en aquest tipus de situacions amb la finalitat d&#8217;arribar a un punt de trobada consensuat entre els participants en la mediaci\u00f3.<\/p>\n<p>Aquesta segona etapa nom\u00e9s s&#8217;iniciar\u00e0 en el cas que tots dos membres de la parella estan segurs de voler seguir endavant per transformar la situaci\u00f3 conflictiva o b\u00e9 per redirigir-la a una possible separaci\u00f3 o divorci.<\/p>\n<p><em><strong>&#8220;En les situacions de separaci\u00f3 \u00e9s important aconseguir que el component emocional intens que els progenitors viuen a conseq\u00fc\u00e8ncia del proc\u00e9s d&#8217;elaboraci\u00f3 de la seva ruptura, no els incapaciti de forma permanent a l&#8217;exercici responsable, compartit i adult de la parentalitat positiva.&#8221;<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Es tracta de no crear barreres insuperables, en els moments m\u00e9s \u00e0lgids del conflicte provocat per la separaci\u00f3, que impedeixin exercir la responsabilitat parental de manera compartida en un futur.<\/p>\n<p><em>Quan parlem de <strong>responsabilitat parental positiva<\/strong> fem al\u00b7lusi\u00f3 al \u201cconjunt de conductes parentals que procuren el benestar de nens i nenes i el seu desenvolupament integral des d&#8217;una perspectiva integral de cura, afecte, protecci\u00f3, enriquiment, seguretat i no viol\u00e8ncia, que proporciona reconeixement personal i pautes educatives i inclou l&#8217;establiment de l\u00edmits per promoure el seu desenvolupament complet, el sentiment de control de la seva pr\u00f2pia vida possibilitant assolir els millors \u00e8xits tant en l&#8217;\u00e0mbit familiar com en l&#8217;acad\u00e8mic, amb els amics i en l&#8217;entorn social i comunitari\u201d. (Recomanaci\u00f3 del Consell d&#8217;Europa sobre Parentalitat Positiva REC (2006) 19).<\/em><\/p>\n<p>Qualsevol canvi familiar afecta nenes i nens. La ruptura parental comporta un proc\u00e9s d&#8217;adaptaci\u00f3 que pot ser m\u00e9s o menys llarg i dif\u00edcil per a ells. Tot dep\u00e8n de la manera com els progenitors encarin la seva relaci\u00f3 parental una vegada produ\u00efda la separaci\u00f3.<\/p>\n<p>Cal tenir en compte que els fills i les filles mai no han de ser considerats massa joves per poder tenir una explicaci\u00f3 sobre la separaci\u00f3 dels seus progenitors. Les nenes i els nens amb edat suficient per recon\u00e8ixer l&#8217;exist\u00e8ncia individualitzada de cadascun dels pares han de ser informats sobre la separaci\u00f3.<\/p>\n<p>Amb freq\u00fc\u00e8ncia, els nens i nenes no manifesten obertament la seva aflicci\u00f3, ni s\u00f3n conscients dels canvis que suposar\u00e0 per a ells la nova situaci\u00f3. Per aix\u00f2, els pares deuen ser clars i concisos a l&#8217;hora d&#8217;explicar-los qu\u00e8 passar\u00e0, i fer-ho de manera que ho puguin entendre. La manera variar\u00e0 segons l&#8217;edat, la maduresa i la comprensi\u00f3 de cada nena o nen, per\u00f2, sens dubte, el pitjor que es pot fer \u00e9s mentir-los, intentar que no s&#8217;assabentin o no parlar-los del tema.<\/p>\n<p>L&#8217;explicaci\u00f3 de la separaci\u00f3 a filles i fills \u00e9s un moment molt dur, per aix\u00f2 \u00e9s habitual que sorgeixin innombrables resist\u00e8ncies que han de ser ven\u00e7udes mitjan\u00e7ant una preparaci\u00f3 conjunta de tots dos progenitors.<\/p>\n<p>Com a Mediadora especialitzada en aquesta mat\u00e8ria, no hi ha cap recomanaci\u00f3 millor a trobar un espai d&#8217;escolta activa, calma davant del conflicte i sobretot respecte al pro\u00efsme.<\/p>\n<p>Merc\u00e8 Pomar<br \/>\nAdvocada i Mediadora<br \/>\ncontact@mercepomar.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Acabem el per\u00edode de vacances d&#8217;estiu intens en fam\u00edlia\u2026 I iniciarem les rutines de temporada laboral i escolar. Segons la meva experi\u00e8ncia professional, durant el per\u00edode postvacacional algunes parelles que ja no estaven b\u00e9 prenen consci\u00e8ncia del malestar. Despr\u00e9s de l&#8217;estiu, moltes persones constaten que la relaci\u00f3 no va b\u00e9 i, segons s&#8217;actu\u00ef, pot acabar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5154,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-5151","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mercepomar.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5151"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mercepomar.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mercepomar.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mercepomar.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mercepomar.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5151"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mercepomar.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5151\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mercepomar.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mercepomar.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mercepomar.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mercepomar.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}